文献类型:专著 浏览次数:19
  • 题名:自控力.哈佛大学受益终生的公开课
  • 责任者:浩然著
  • 出版社天津科学技术出版社
  • 出版年:2018
  • ISBN:978-7-5576-5469-6
  • 定价:39.80
  • 载体形态项:268页 26cm
  • 个人责任者:浩然著
  • 学科主题:自我控制
  • 中图法分类号:B842.6-49
  • 提要文摘附注:本书以大量的实际案例,以哈佛大学教授及其优秀学子的理论为主线,论述了自控力对一个人的影响和作用。它从很多方面入手,如情绪控制、时间管理、欲望控制、习惯养成、唤醒自信、情商修炼等方面,详细地论述了人们在面对各种问题时可能出现的心态,以及如何恰当地解决问题。
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