文献类型:专著 浏览次数:7
  • 题名:瑜伽经典体式完全图解.自我练习提升指南
  • 责任者:(美) 坎迪斯·摩尔著
  • 出版社人民邮电出版社
  • 出版年:2019.02
  • ISBN:978-7-115-50152-3
  • 定价:99.00
  • 载体形态项:384页 24cm
  • 个人责任者:摩尔著、蔡孟梅译
  • 学科主题:瑜伽
  • 中图法分类号:R793.51-64
  • 提要文摘附注:本书是一本瑜伽练习参考书, 全书分为7章, 分别介绍了冥想、呼吸控制方法、初级瑜伽练习、中级瑜伽练习、高级瑜伽练习、恢复性练习以及综合练习。全书共涉及100多个瑜伽体式, 对于每一个体式都进行了详细的图解展示, 介绍了动作要点、常见错误和注意事项。
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