文献类型:专著 浏览次数:7
  • 题名:大脑整理术
  • 责任者:(美) 约翰·B.雅顿著
  • 出版社中信出版集团股份有限公司
  • 出版年:2017
  • ISBN:978-7-5086-7660-9
  • 定价:49.00
  • 载体形态项:278页 21cm
  • 个人责任者:雅顿著、黄延峰译
  • 学科主题:脑科学
  • 中图法分类号:R338.2-49
  • 提要文摘附注:本书共分为九章, 主要内容包括大脑重塑操作指南、如何赶走焦虑情绪、如何摆脱负面情绪、如何练就超级记忆力、如何安排饮食、如何改善睡眠质量、如何治愈群体孤独症、如何练就坚毅的心态和如何提升注意力。
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