文献类型:专著 浏览次数:4
  • 题名:心理急救.日常心理问题应对策略
  • 责任者:欧平富编著
  • 出版社中国纺织出版社
  • 出版年:2018
  • ISBN:978-7-5180-4907-3
  • 定价:36.80
  • 载体形态项:197页 24cm
  • 个人责任者:欧平富编著
  • 学科主题:心理疾病
  • 中图法分类号:R395.2-49
  • 提要文摘附注:在尘世中行走久了,我们的心难免会染上尘埃,甚至产生心理健康问题。心病还须心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感这些日常心理问题,我们可以学习一些急救方法,做自己的心理医生。本书是一本诊断心理疾病和心理危机的实用工具书。阅读次数,你可以找到自身存在的一些心理问题,及时摆脱心理疾病的困扰。书中的一些自我疗愈的心理方法,也可以直接应用到日常生活中,让你及时调整自我的心理状态,保持心理健康,从而享受和谐、安宁、快乐的幸福生活!
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