文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:4周练成劈叉
  • 责任者:(日) Eiko著
  • 出版社中国轻工业出版社
  • 出版年:2018.10
  • ISBN:978-7-5184-2010-0
  • 定价:49.80
  • 载体形态项:112页 24cm
  • 个人责任者:Eiko著、杜晶译
  • 学科主题:柔韧性
  • 中图法分类号:G819
  • 提要文摘附注:本书介绍如何通过四周学习劈叉拉筋, 改善血液循环, 提高身体柔韧性, 让身体更健康更年轻。四周的练习动作简单易学, 并且易于操作, 在家就能练习。指导练习动作部分图文结合, 讲解也非常详细。本书后半部分, 作者以故事的形式记录了三位练习者的练习过程和感悟。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通状态

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码