文献类型:专著 浏览次数:8
  • 题名:新情商.改变大脑、成就自我的力量
  • 责任者:(美) 丹尼尔·戈尔曼, 理查德·戴维森著
  • 出版社中信出版集团股份有限公司
  • 出版年:2019
  • ISBN:978-7-5217-0040-4
  • 定价:69.00
  • 载体形态项:368页 22cm
  • 个人责任者:戈尔曼著、戴维森著、史耕山译、张尚莲译
  • 学科主题:心理学
  • 中图法分类号:B84
  • 提要文摘附注:本书丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森指出了常见的错误观念和一些伪神经科学, 用实例和研究证明, 科学的精神训练除了令人感到愉悦外, 更大的益处在于给大脑和思维带来持久的改变, 进而影响生活和工作方式, 包括缓解焦虑、提升专注力、增强同理心和洞察力、营造良好人际关系、减少坏情绪的影响等。他们发现了一种新的模式, 提供了一系列新的思维训练方法, 帮助读者实现最大限度的自我重塑。
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