文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:运动大脑.神经科学助你提升运动技能
  • 责任者:(英) 阿米特·卡特瓦拉著
  • 出版社机械工业出版社
  • 出版年:2019
  • ISBN:978-7-111-61694-8
  • 定价:65.00
  • 载体形态项:261页 24cm
  • 个人责任者:卡特瓦拉著、陈龙斌译、王傅雷译
  • 学科主题:运动神经
  • 中图法分类号:G819
  • 提要文摘附注:运动可以改变你的大脑。精英运动员能够在极短的时间内观察环境、整合信息、做出预判、思考方案,并调动身体全面配合。运动神经学家们通过长久的研究发现,这是一种能力更加完备的“运动型大脑”,并且我们可以以一种更高效直观的方式,不断优化自己的大脑向这一方向发展。认知训练工具提供了打破一万小时法则的可能性。顶级运动员和团队正在挖掘脑科学新知识,开发能够提供运动成功捷径或超越现有极限的工具和技巧。读者可以从本书中获得提高运动表现的新方法,并将其应用在自己的生活中。
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