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■a无器械力量训练彩色图谱■d= Anatomia & musculacion sin aparatos■f(西) 吉耶+...... |
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■a北京■c人民邮电出版社■d2021.01 |
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■a151页■c彩图■d27cm |
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■a本书是一本完整的无器械力量训练可视化指南, 共包括50个涉及胸部、背部、肩部、手臂、腹部、臀部和腿部的基本训练动作。+...... |
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■aAnatomia & musculacion sin aparatos■mChinese |
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■a力量训练■j图谱■Ali liang xun lian |
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■a赛哈斯■g(Seijas, Guillermo)■4著■Asai ha si |
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■a汤璐■4译■Atang lu |
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