文献类型:专著 浏览次数:1
  • 题名:管理好情绪.做一个内心强大的自己
  • 责任者:张萌编著
  • 出版社吉林文史出版社
  • 出版年:2019.03
  • ISBN:978-7-5472-5945-0
  • 定价:36.00
  • 载体形态项:245页 21cm
  • 个人责任者:张萌编著
  • 学科主题:情绪
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:本书的意义在于让读者认识到情绪, 了解情绪的本来面目, 挖掘情绪的深层产生原因, 并得心应手地掌握自己的情绪。本书在心理学基础上, 融入现代先进思想元素, 以全面、犀利、精辟的手法, 并引用大量丰富的案例, 详尽地呈现出了情绪掌控术真实的面貌, 让读者能够从控制自己的情绪着手, 逐渐拥有成熟的心智和强大的内心。
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