文献类型:专著 浏览次数:3
  • 题名:放飞自我.健身走跑运动
  • 责任者:主编徐建荣, 刘昌亚
  • 出版社苏州大学出版社
  • 出版年:2021
  • ISBN:978-7-5672-3465-9
  • 定价:39.80
  • 载体形态项:166页 23cm
  • 个人责任者:徐建荣,主编、刘昌亚,主编、鲍捷参编、张庆参编
  • 学科主题:步行
  • 中图法分类号:R161.1 G822
  • 提要文摘附注:健康是人生最宝贵的财富。人人都希望有一个健康的身体, 贡献于家庭, 服务于社会。健康来自于健身, 在当今人们的生活水准不断提高的基础上, 尤其是在学习、工作压力之下, 运动健身成为人们生活中的不可缺少的一部分, 走、跑运动更是人们强体健身的良药。为帮助健身爱好者更好地参加健身运动, 增强体质, 本书参考了大量的有关走、跑运动健身的理论及实践资料, 并补充了一些新的内容。
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