文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:吃对三餐降血压.远离高血压
  • 责任者:主编张晔
  • 出版社中国纺织出版社有限公司
  • 出版年:2020
  • ISBN:978-7-5180-6390-1
  • 定价:49.80
  • 载体形态项:182页 24cm
  • 个人责任者:张晔主编
  • 学科主题:高血压
  • 中图法分类号:R247.1
  • 提要文摘附注:本书不仅请养生堂特邀嘉宾张晔主编, 而且配录视频, 扫码观看更生动! 本书首先告诉高血压患者三餐的黄金饮食原则, 帮助高血压患者建立科学降压的饮食习惯; 然后推荐精选的七十多种常见防治高血压食材, 从降压功效、营养搭配、健康烹饪、推荐食用量、降压食谱等方面全面解析食材, 帮助高血压患者自己掌握灵活搭配三餐的诀窍。而且, 为高血压患者特别制定了4周改善高血压的饮食方案以及防治高血压并发症的各种食疗方法, 针对性更强、参考更方便, 让高血压患者吃对食物快速降低高血压, 总比吃药副作用小。
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