文献类型:专著 浏览次数:8
  • 题名:你就是自己的心理医生
  • 责任者:李宏夫著
  • 出版社中国友谊出版公司
  • 出版年:2021
  • ISBN:978-7-5057-5086-9
  • 定价:49.80
  • 载体形态项:171页 21cm
  • 个人责任者:李宏夫著
  • 学科主题:情绪
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:本书以如何有效疗愈内心各种负面情绪为主题, 对人的情绪的本质, 情绪的调节, 情绪的疗愈, 有关强迫症与焦虑症的解惑, 如何从焦虑、抑郁中解脱出来等问题, 进行了专业的论述。本书在内容叙述上深入浅出、通俗易懂, 对生活在情绪高压下的人群具有很好的解压作用。
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