文献类型:专著 浏览次数:3
  • 题名:捏捏按按.享年轻态健康生活
  • 责任者:李明哲编著
  • 出版社上海科学技术出版社
  • 出版年:2020
  • ISBN:978-7-5478-4613-1
  • 定价:38.00
  • 载体形态项:172页 24cm
  • 个人责任者:李明哲编著
  • 学科主题:中年人
  • 中图法分类号:R244.1
  • 提要文摘附注:随着年龄的增长, 中老年人的健康问题也日渐增多, 很多小问题稍微不注意就有可能酿成大病。因此, 在日常生活中学会自我养生保健, 学会身体疾病的自查非常重要。俗话说得好, “疾病三分靠治、七分靠养”。正确的自我养生保健方式, 不仅能够在生病后辅助治疗, 发挥治疗的最佳效果, 还可以将晚年生活过得更年轻、更健康。本书能够让中老年朋友们在家中就能用自己的双手进行保健按摩, 轻松应对常见的各种中老年健康问题。有病辅治, 无病预防。
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