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■a4分钟极速减脂■f刘洹著■A4 fen zhong ji su jian zhi |
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■a北京■c中信出版集团股份有限公司■d2020 |
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■aXII, 236页■c彩图■d23cm |
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■a刘洹, 美国堪萨斯大学全奖硕士, 香港大学全奖博士, 中航CMS学院教练培训导师, 美国国家运动医学院认证减重专家和+...... |
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■a本书结合作者刘洹个人健身及教学经验, 介绍了HIT间歇训练中的TABATA4分钟锻炼法。从减肥的底层原理讲解, 剖析+...... |
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■a减肥■x基本知识■Ajian fei |
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