文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:女人都想要的暖养指南
  • 责任者:(日) 石原新菜编著
  • 出版社江西科学技术出版社
  • 出版年:2020
  • ISBN:978-7-5390-7395-8
  • 定价:48.00
  • 载体形态项:XI, 141页 21cm
  • 个人责任者:石原新菜编著、陈忻璐译
  • 学科主题:保健
  • 中图法分类号:R173
  • 提要文摘附注:本书主要内容包括: 养成温暖体质, 让身体自己会发热、每天或者隔天做有氧运动、锻炼肌肉从上半身开始、锻炼下半身肌肉, 养成温暖体质、有氧运动+无氧运动, 效果加倍、每天做2次伸展运动、坚持一周去3次健身房、养成简单的肌肉锻炼习惯等。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通状态

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码