文献类型:专著 浏览次数:26
  • 题名:如何应对心里的难
  • 责任者:于德志著
  • 出版社天地出版社
  • 出版年:2021
  • ISBN:978-7-5455-5966-8
  • 定价:48.00
  • 载体形态项:314页 21cm
  • 个人责任者:于德志著
  • 学科主题:心理健康
  • 中图法分类号:R395.6
  • 提要文摘附注:本书是中科院心理研究所的于德志老师倾力之作, 从专业心理学的角度, 剖析心理受困的根源, 以真实的情境记录, 教你如何一步步走出心理困境。作者给出的答案是, 在自己的生活中观察, 了解心理世界的运行规则, 进而在这种清晰的了解基础上, 自动远离一切有害的反应模式, 开始热情的生活。希望能引导每一位读者在认真观察自己生活的基础上, 自己体验并发现心理世界运行的规律。无论是想要帮助陷入心理困境的家人, 还是想处理个人的心理困境, 这本书都是同样有效的。书中有理论介绍、有案例分析, 通俗易懂, 可以有效指导心理受困的朋友一步步走出困境、奔向自由放松的生活, 营造和谐的人际关系, 极具实用价值和社会价值。
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