文献类型:专著 浏览次数:4
  • 题名:游泳突破精准训练
  • 责任者:(美) 希拉·陶米娜著
  • 出版社人民邮电出版社
  • 出版年:2018.07
  • ISBN:978-7-115-48320-1
  • 定价:55.00
  • 载体形态项:188页 24cm
  • 个人责任者:陶米娜著、张濯清译
  • 学科主题:游泳
  • 中图法分类号:G861.102
  • 提要文摘附注:本书主要介绍了游泳的科学训练方法及训练计划, 内容包括针对不同泳姿各种不同的训练动作及训练规划等, 按照手臂划水、身体控制、腿脚动作、核心肌群分类进行训练讲解, 并给出了入水时机、水中节奏以及游泳势头的经验。
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