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■a高效休息法■e世界精英这样放松大脑■f(日) 久贺谷亮著■g毓音熹译■Agao xiao xiu xi fa |
| 210 |
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■a北京■c人民邮电出版社■d2021.04 |
| 215 |
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■axviii, 142页■c图■d21cm |
| 300 |
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■a音频体验版 |
| 314 |
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■a久贺谷亮, 耶鲁大学医学院精神医学系博士, 美国神经精神医学学会认证医师, 美国精神医学学会会员。毓音熹, 中国心理+...... |
| 320 |
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■a有书目 (第133-142页) |
| 330 |
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■a“虽然什么都没做, 但总觉得很累……”“即使周末好好睡一觉, 周一早上起来还是会感到身心疲惫……”“注意力没有以前集+...... |
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■a世界精英这样放松大脑■Ashi jie jing ying zhe yang fang song da nao |
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■a疲劳 (生理)■x消除■Api lao ( sheng li ) |
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■aR161■v5 |
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■a久贺谷亮■4著■Ajiu he gu liang |
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■a毓音熹■4译■Ayu yin xi |
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■aCN■bGSXY■c20221027 |
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