文献类型:专著 浏览次数:4
  • 题名:全浸式游泳.更好、更快、更轻松
  • 责任者:(美)特里·拉夫林, 约翰·德尔夫斯
  • 出版社上海文化出版社
  • 出版年:2020
  • ISBN:978-7-5535-2053-7
  • 定价:38.00
  • 载体形态项:212页 23cm
  • 个人责任者:拉夫林著、德尔夫斯著、陈晓宇译
  • 学科主题:游泳
  • 中图法分类号:G861.102
  • 提要文摘附注:本书阐释全浸式游泳的原理及其应用,并安排6节循序渐进的教学课程。同时,作者也一一指出全浸式游泳练习中的各项要点,并在减重、力量训练、预防受伤以及参加比赛等方面提供有效的建议。
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