文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:大学龙舟体能训练教程
  • 责任者:主编王锋
  • 出版社华中科技大学出版社
  • 出版年:2022.09
  • ISBN:978-7-5680-8745-2
  • 定价:38.00
  • 载体形态项:163页 26cm
  • 个人责任者:王锋主编
  • 学科主题:龙舟竞赛
  • 中图法分类号:G852.9
  • 提要文摘附注:本书共包含三大章节, 前两章介绍龙舟文化和龙舟训练的原则, 整书以第三章为主, 包括六部分, 除了阐释龙舟体能训练的生理基础外, 将目前较为前沿的训练理念纳入到龙舟力量训练、耐力训练、热身与放松和防护性力量训练中, 并根据大学生的实际情况, 对大学生的力量周期安排进行详细讲解。本书的突出特点, 立足于大学生龙舟训练的实际问题和训练经验, 借鉴职业运动员和教练员推荐的教学和训练方法, 具有较高的教学、训练参考价值。另外, 书中采用龙舟队运动员和职业教练的示范动作, 并有动作视频, 能为读者提供更加直观的动作指导。
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