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■a疯狂腹肌■e巧克力腹肌8周训练计划■e精编视频学习版■f柳磊编著■Afeng kuang fu ji |
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■a北京■c人民邮电出版社■d2023 |
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■a117页■c彩图■d24cm |
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■a本书针对这一锻炼需求, 提出了为期8周的训练计划, 旨在帮助锻炼者按照锻炼腹部肌肉、燃烧腹部脂肪和强化负重训练的顺序+...... |
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■a巧克力腹肌8周训练计划■Aqiao ke li fu ji 8 zhou xun lian ji hua |
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■a健美运动■x基本知识■Ajian mei yun dong |
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■a柳磊■4编著■Aliu lei |
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