文献类型:专著 浏览次数:6
  • 题名:别烦恼啦
  • 责任者:(日) 小池龙之介著
  • 出版社北京联合出版公司
  • 出版年:2022.05
  • ISBN:978-7-5596-6004-6
  • 定价:48.00
  • 载体形态项:245页 19cm
  • 个人责任者:小池龙之介,著、李颖秋译
  • 学科主题:人生哲学
  • 中图法分类号:B821
  • 提要文摘附注:面对痛苦, 你可以不要那么坚强。你要做的是让心更柔软, 用平常心舒服生活。我们都希望得到称赞, 可是追求被肯定却让人疲惫。本书作者结合自己的人生体验, 用轻松、易读, 简约却又不失深刻的哲理意味的五堂课, 分析了我们在日常工作和生活中陷入种种情绪模式的原因, 并给出了可循法化解的解决方法与练习, 帮助你避开给自己增加痛苦的消极思维模式, 不再做“条件反射”的奴隶, 做回清醒的自由人! 最终, 能够用一种从容、淡定的“平常心”的态度去处理和对待问题。
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