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■a978-7-5360-9813-8■dCNY39.80 |
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■a零焦虑入眠■e5分钟阅读减压法■f(日) 弥永英晃著■g黄喆译■Aling jiao lv ru mian |
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■a广州■c花城出版社■d2023.1 |
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■a121页■c图■d19cm |
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■a弥永英晃, 心理咨询师、心理咨询学博士, 护士, 作家。 |
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■a本书是一本引进自日本的大众心理自助类书籍。总在睡前胡思乱想? 对过去懊恼, 对未来担忧? 想改变却力不从心? 与其勉+...... |
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■a本书适用于心理压力大的人群阅读 |
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■a5分钟阅读减压法■A5 fen zhong yue du jian ya fa |
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■a心理压力■j通俗读物■x心理调节■Axin li ya li |
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■aB842.6■v5 |
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■a弥永英晃■4著■Ami yong ying huang |
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■a黄喆■4译■Ahuang zhe |
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