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■a情绪控制■e化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术■f博雅编著■Aqing xu kong zhi |
| 210 |
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■a北京■c文化发展出版社■d2024.1 |
| 215 |
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■a179页■d21cm |
| 330 |
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■a本书没有高深的理论讲解, 而是使用近乎谈话的方式告诉我们: 在愤怒时如何懂得制怒和宽容; 悲伤时如何懂得转移和发泄;+...... |
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■a本书适用于心理学爱好者 |
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■a化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术■Ahua jie jiao lv 、yi yu 、fen nu de qing x+...... |
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■a情绪■j通俗读物■x自我控制■Aqing xu |
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■aB842.6■v5 |
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■a博雅■4编著■Abo ya |
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