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■a速效拉伸■e疼痛消除和损伤预防的法宝■f宋敬东著■Asu xiao la shen |
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■a天津■c天津科学技术出版社■d2023.6 |
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■a181页■c彩图■d21cm |
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■a本书采用图文结合的方式, 介绍了当前流行的拉伸技术, 针对不同的常见运动, 如篮球、足球、跳绳等, 介绍了科学、有效+...... |
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■a本书适用于健身运动爱好者 |
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■a疼痛消除和损伤预防的法宝■Ateng tong xiao chu he sun shang yu fang de f+...... |
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■a健身运动■x基本知识■Ajian shen yun dong |
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