文献类型:专著 浏览次数:8
  • 题名:拖延心理学
  • 责任者:(美) 海登·芬奇著
  • 出版社中国友谊出版公司
  • 出版年:2024.2
  • ISBN:978-7-5057-5797-4
  • 定价:42.00
  • 载体形态项:183页 21cm
  • 个人责任者:芬奇著、张紫钰译
  • 学科主题:成功心理
  • 中图法分类号:B848.4
  • 提要文摘附注:本书作者在个人的职业生涯中积累了大量治疗拖延症的经验, 深度剖析形成重复性问题行为模式的心理因素, 提出8个有效控制拖延的落地策略, 帮助“拖延症患者”打破拖延循环, 走出束缚行动力迷宫, 从而高效地处理生活中的大事小情。
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