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■a978-7-5221-3070-5■dCNY59.80 |
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■achi |
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■aCN■b110000 |
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■ar |
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■a不累■e超简单的精力管理课■f伊沙贝著■Abu lei |
| 210 |
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■a北京■c中国原子能出版社■c中国科学技术出版社■d2024.1 |
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■a282页■c图■d21cm |
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■a伊沙贝, 应用心理学专业硕士、国家二级心理咨询师、德国莱茵高级芳疗师、芳香瑜伽高级导师、阴瑜伽高级导师、身心疗愈导师+...... |
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■a本书作者提出超简单精力管理法, 通过8堂课从自我探索、情绪管理、注意力管理、脑力管理、饮食管理、体能管理、睡眠管理、+...... |
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■a本书适用于职场人士 |
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■a超简单的精力管理课■Achao jian dan de jing li guan li ke |
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■a自我管理■j通俗读物■Azi wo guan li |
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■aC912.1■v5 |
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■a伊沙贝■4著■Ayi sha bei |
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■aCN■bGSXY■c20241114 |
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■aGSXY■fC912.1/Y742■g1667094■g1667095 |
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