文献类型:专著 浏览次数:5
  • 题名:前方高能
  • 责任者:硬核的HeyMatt著
  • 出版社人民邮电出版社
  • 出版年:2024.8
  • ISBN:978-7-115-64865-5
  • 定价:45.00
  • 载体形态项:205页 21cm
  • 个人责任者:硬核的HeyMatt著
  • 学科主题:成功心理
  • 中图法分类号:B848.4
  • 提要文摘附注:本书是一本帮茫然的年轻人突破认知的书; 这是一本帮毕业的年轻人培养能力的书; 这是一本帮失业的年轻人建立事业的书。作者通过自己的实践经验, 分享了如何摆脱内耗、提升个人影响力、建立事业。本书不仅提供了理论和概念, 更注重实用性。读者将学习到提升认知能力的方法, 如洞察自身的认知段位、情绪模式切换和跳出他人评价系统等。此外, 本书还分享了养成好习惯的有效方法, 帮助读者成为一个自带系统的人, 有效管理时间、精力和目标, 提高专注力和效率。
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