文献类型:专著 浏览次数:21
  • 题名:中医养生机理与应用
  • 责任者:杨俊杰编著
  • 出版社郑州大学出版社
  • 出版年:2024.3
  • ISBN:978-7-5773-0283-6
  • 定价:58.00
  • 载体形态项:18, 260页 26cm
  • 个人责任者:杨俊杰,编著
  • 学科主题:养生(中医)
  • 中图法分类号:R212
  • 提要文摘附注:本书介绍了中医养生的基本概念、哲学基础、养生智慧及基本方法, 如形神合一、动静互涵、协调平衡、正气为本; 起居养生、睡眠养生、饮食养生、经络穴位养生等。通过系统的内容解读, 可以让初学者从零基础开始认识和掌握中医养生的原理和方法, 用以调理身体、增强体质、预防疾病、颐养生命, 从而达到普及中医药健康文化, 弘扬祖国医学的目的。
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