文献类型:专著 浏览次数:3
  • 题名:大学生心理健康教育:积极心理训练
  • 责任者:谭华玉, 马利军主编
  • 出版社华南理工大学出版社
  • 出版年:2024.7
  • ISBN:978-7-5623-7784-9
  • 定价:52.80
  • 载体形态项:317页 26cm
  • 个人责任者:谭华玉主编、马利军主编、林冬妹参编、张文彬参编
  • 学科主题:大学生
  • 中图法分类号:G444
  • 提要文摘附注:本书基于积极心理学理念, 根据影响大学生心理健康的主要方面设计了12个项目, 包括“健康人生, 从心开始”“学会适应, 生存之道”“认识自我, 悦纳自我”“优化人格, 展现魅力”“学会学习, 受益终身”“和谐人际, 幸福之源”“谈性说爱, 成长成熟”“情绪调节, 快乐生活”“管理压力, 笑对挫折”“网络心境, 智慧驾驭”“职业规划, 从容就业”“珍爱生命, 积极人生”。每个项目内容从了解基本知识、识别异常心理、掌握调适方法、提高相关能力等任务展开, 配有相应的心理测试、心理训练、拓展阅读和学习评价。
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