文献类型:专著 浏览次数:3
  • 题名:放自己一马
  • 责任者:丛非从著
  • 出版社江苏凤凰文艺出版社
  • 出版年:2024.9
  • ISBN:978-7-5594-8821-3
  • 定价:59.80
  • 载体形态项:268页 21cm
  • 个人责任者:丛非从著
  • 学科主题:成功心理
  • 中图法分类号:B848.4
  • 提要文摘附注:本书是心理自助类成长书。玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝等, 这是大多数人会在生活中被长期困扰的问题, 并因此大量消耗心理资源, 让自己长期处在疲惫中。心理咨询师丛非从运用自己的十几年心理学专业训练, 在这本书中, 针对当下年轻人会关心的这些问题, 列举解决方式和办法, 并且告诉读者: 没有人生而完美, 坦然面对自己的不完美, 才能不压抑、不内耗、不自惩、不自责、不自卑。
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