文献类型:专著 浏览次数:5
  • 题名:压力心理学:用好压力, 效率翻倍, 财富翻倍
  • 责任者:张晓立著
  • 出版社中国商业出版社
  • 出版年:2024.8
  • ISBN:978-7-5208-3028-7
  • 定价:59.80
  • 载体形态项:182页 24cm
  • 个人责任者:张晓立著
  • 学科主题:压抑(心理学)
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:本书深入剖析了压力的本质, 探寻了其来源, 详细阐述了压力对个人生活和工作产生的广泛影响。书中不仅提供了坚实的理论支撑, 还通过丰富的实例展示了各种压力管理策略在实际操作中的应用。灵活掌握本书传授的方法, 读者不仅可以更好地管理压力、提升个人的工作效率, 还能令自己的生活变得更加充实。
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