文献类型:专著 浏览次数:3
  • 题名:减脂控糖饱腹餐:轻松享瘦
  • 责任者:李融融, 段佳丽主编
  • 出版社中国轻工业出版社
  • 出版年:2025.2
  • ISBN:978-7-5184-5309-2
  • 定价:49.80
  • 载体形态项:152页 24cm
  • 个人责任者:李融融主编、段佳丽主编
  • 学科主题:减肥
  • 中图法分类号:TS972.16
  • 提要文摘附注:本书围绕减脂控糖展开, 介绍了一些减脂的营养知识, 以及近150道饱腹营养的减脂控糖食谱, 包括容易踩坑的主食, 丰富多样的凉菜沙拉、热菜和汤粥。为了方便读者厘清减脂控糖的逻辑, 书中还对常见的一些认知误区进行了解读。
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