文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:安睡·安心:睡眠自助手册
  • 责任者:孙洪强主编
  • 出版社中国人口与健康出版社
  • 出版年:2024.5
  • ISBN:978-7-5101-9964-6
  • 定价:25.00
  • 载体形态项:165页 21cm
  • 个人责任者:孙洪强主编
  • 学科主题:睡眠
  • 中图法分类号:R338.63
  • 提要文摘附注:本书共五章, 内容包括: 认识睡眠、睡不好、睡得少、睡得多、怎么睡, 介绍了各类人群常见的睡眠疾病和问题, 辨别睡眠的防治误区, 并提供解决方法。
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