| 000 |
|
01417nam0 2200301 450 |
| 001 |
|
0 |
| 005 |
|
20250530150033.0 |
| 010 |
__ |
■a978-7-115-66129-6■dCNY42.00 |
| 100 |
__ |
■a20250410d2025 em y0chiy50 ea |
| 101 |
1_ |
■achi■cjpn |
| 102 |
__ |
■aCN■b110000 |
| 105 |
__ |
■aa z 000yy |
| 106 |
__ |
■ar |
| 200 |
1_ |
■a再见! 我的腰酸背痛■f著 (日) 植森美绪■g译郭嘉仪■Azai jian ! wo de yao suan be+...... |
| 210 |
__ |
■a北京■c人民邮电出版社■d2025.3 |
| 215 |
__ |
■a127页■c图■d21cm |
| 225 |
2_ |
■a健康·家庭·新生活■Ajian kang ·jia ting ·xin sheng huo |
| 314 |
__ |
■a植森美绪, 日本健康运动指导师, 1965年生人。面对10年减肥失败经历及不恰当运动带来的腰痛, 她以“调整日常动作+...... |
| 330 |
__ |
■a本书作者提出: 通过巧妙支撑头部重量, 改善头前倾体态, 就会消除大部分身体疼痛。作者通过一系列插图和简单易行的体态+...... |
| 333 |
__ |
■a本书不仅适用于因长时间工作和不良生活习惯导致身体疼痛的职场人士, 也适合所有希望通过调整日常体态来预防和缓解身体疼痛+...... |
| 410 |
_0 |
■12001■a健康·家庭·新生活 |
| 606 |
0_ |
■a颈肩痛■x防治■Ajing jian tong |
| 606 |
0_ |
■a腰腿痛■x防治■Ayao tui tong |
| 690 |
__ |
■aR681.5■v5 |
| 701 |
_0 |
■a植森美绪,■f1965-■4著■Azhi sen mei xu |
| 702 |
_0 |
■a郭嘉仪■4译■Aguo jia yi |
| 801 |
|
■aCN■bGSXY■c20250530 |
| 905 |
|
■aGSXY■fR681.5/Z724■g1841369■g1841370■g1841371 |
(共0票)
评价
