文献类型:专著 浏览次数:4
  • 题名:瑜伽漫画图解课堂
  • 责任者:杨嘉丽编著
  • 出版社人民邮电出版社
  • 出版年:2024.9
  • ISBN:978-7-115-64562-3
  • 定价:39.80
  • 载体形态项:184页 19cm
  • 个人责任者:杨嘉丽编著
  • 学科主题:瑜伽
  • 中图法分类号:R161.1
  • 提要文摘附注:本书由具有多年执教经验的瑜伽老师打造, 从理论、实践、应用三方面展开, 包含人体运动系统精讲、瑜伽体式动作与细节要点解析、主题练习序列示例以及瑜伽辅具的科普, 瑜伽练习的多维度细致讲解等。全书体式精讲按照体位法分为七大部分, 每部分内容都是由浅入深, 练习者可根据自身身体情况对体式进行组合练习, 让身体逐渐解锁高难度体式。同时, 书中以可爱漫画风格动作图结合解剖图的形式展示内容, 形式轻松易读, 对任何水平的练习者都有助益。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通状态

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码