文献类型:专著 浏览次数:40
  • 题名:高敏感人群自救手册:如何摆脱精神内耗, 建立安全感
  • 责任者:韩雅男著
  • 出版社中国纺织出版社有限公司
  • 出版年:2024.8
  • ISBN:978-7-5229-1786-3
  • 定价:55.00
  • 载体形态项:189页 21cm
  • 个人责任者:韩雅男著
  • 学科主题:心理调节
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:本书结合神经科学与心理学, 阐释了高敏感特质产生的生理因素与环境因素, 让读者客观地认识到, 高敏感并非是一种纯粹的缺陷, 它也是一种被低估的品质和能力。只要通过有效的练习, 高敏感人群也可以找到与世界相处的舒适方式, 建立坚固的安全感, 并恰好到处地释放出敏感特质与众不同的天赋。
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