文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:开心一点, 人生哪有那么多焦虑的事
  • 责任者:李世强著
  • 出版社北方文艺出版社
  • 出版年:2024.4
  • ISBN:978-7-5317-6188-4
  • 定价:49.80
  • 载体形态项:231页 21cm
  • 个人责任者:李世强著
  • 学科主题:焦虑
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:本书从多个方面为读者详细讲解各种焦虑产生的原因, 并提供化解焦虑情绪的方法。作者通过生动的、贴近现实的案例向读者展示如何调整心态、换位思考, 以及从不同角度看待问题, 从而帮助读者解决焦虑问题。相信本书能够为许多读者带来帮助, 让他们走出焦虑的阴影, 拥有积极阳光的内心, 过上幸福的生活。
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