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■a10分钟简易拉伸■e放松身体■f罗云涛, 邓旭主编■A10 fen zhong jian yi la shen |
| 210 |
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■a哈尔滨■c黑龙江科学技术出版社■d2023.3 |
| 215 |
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■a162页■c彩图■d24cm |
| 225 |
2_ |
■a10分钟动起来, 养身心■A10 fen zhong dong qi lai, yang shen xin |
| 314 |
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■a罗云涛, 医学博士, 中医师, 高级保健按摩师, 师从全国名老中医药专家陈新宇教授, 长沙市老干部大学保健系特聘教师+...... |
| 330 |
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■a本书内容包括从头到脚不同部位 (颈、肩、背、腰、腿等) 的拉伸, 不同时间场合 (起床前、睡前、做家务前、看电视时、+...... |
| 333 |
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■a本书适用于运动训练爱好者 |
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■12001■a10分钟动起来, 养身心 |
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1_ |
■a放松身体■Afang song shen ti |
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■a运动训练■Ayun dong xun lian |
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■aG808.1■v5 |
| 701 |
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■a罗云涛■4主编■Aluo yun tao |
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■a邓旭■4主编■Adeng xu |
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