文献类型:专著 浏览次数:7
  • 题名:别为打翻的牛奶哭泣
  • 责任者:富书著
  • 出版社人民邮电出版社
  • 出版年:2025.11
  • ISBN:978-7-115-67990-1
  • 定价:59.80
  • 载体形态项:204页 21cm
  • 个人责任者:
  • 学科主题:心理学
  • 中图法分类号:B84
  • 提要文摘附注:本书写给每一个在深夜里翻来覆去、在白天假装无事发生的人。从“停止自我苛责”出发, 到“允许一切发生”, 从“及时止损”的智慧, 到“稳稳托举自己”的勇气, 再到“活成真实的自己”的轻盈--这本书用一个个贴近生活的故事, 带你跨过反刍思维、内耗、自我否定的心坎, 让你在情绪最深处找到温柔的出口。人生的容错率, 其实远比你想象的高。愿你在翻开本书的那一刻, 能轻轻对自己说一声: “没关系, 我值得被接纳, 我可以重新开始。”
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