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■a一日拉伸手册■f安徽省体育科学技术研究所主编■Ayi ri la shen shou ce |
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■a北京■c人民邮电出版社■d2025.10 |
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■a112页■c彩图■d21cm |
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■a本书围绕人们的一日行程制订拉伸方案, 分为“晨起拉伸: 唤醒沉睡的身体”“通勤拉伸: 小空间的健康密码”“办公室拉伸+...... |
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■a本书适用于健身运动爱好者 |
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■a健身运动■j手册■Ajian shen yun dong |
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■a安徽省体育科学技术研究所■4主编■Aan hui sheng ti yu ke xue ji shu yan jiu+...... |
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