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■axi, 354页■c图 (部分彩图)■d19cm■e附《肌肉解剖手册》1册 (39页) |
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■a剑眉同学, 健身科普作者, 从事健身科普工作十余年, 发表健身科普文章四百多篇, 先后为包括《健美先生》杂志、《家庭+...... |
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■a本书共分为18个章节, 第1章介绍了开始锻炼前需要注意的问题, 第2章到第7章分别介绍了常见的肩部、胸部、背部、腿部+...... |
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■a本书适用于健身运动爱好者 |
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