文献类型:专著 浏览次数:5
  • 题名:随他们去
  • 责任者:(美) 梅尔·罗宾斯, 索耶·罗宾斯著
  • 出版社中信出版集团
  • 出版年:2025.10
  • ISBN:978-7-5217-8010-9
  • 定价:69.00 (含附件)
  • 载体形态项:365页 21cm
  • 个人责任者:罗宾斯著、罗宾斯著、颜雅琴译
  • 学科主题:自我管理
  • 中图法分类号:C912.1
  • 提要文摘附注:本书中, 知名行为改变专家梅尔·罗宾斯探讨了一种有效解决生活中90%烦恼的方法--“随他们去”理论, 即停止将精力浪费在你无法控制的事情上, 开始关注自身的幸福、目标和生活。罗宾斯强调, 如果你对自己的处境感到困惑或沮丧, 那么问题可能不在于你, 而是在于你给予他人的权力。看似简单的一句话--随他们去吧 (Let Them)--就会给你自由, 帮你从他人的评判中解脱, 摆脱试图控制周围一切人、一切事的疲惫循环。
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