文献类型:专著 浏览次数:4
  • 题名:不再疲惫.战胜疲劳和不良感觉的十种方法
  • 责任者:(美) 乔治·D. 泽古莱兹, 克里斯蒂·S. 泽古莱兹著
  • 出版社中国人民大学出版社
  • 出版年:2008.08
  • ISBN:978-7-300-09494-6
  • 定价:29.80
  • 载体形态项:12, 248页 23cm
  • 个人责任者:泽古莱兹著、泽古莱兹著、曹波译、郭晓惠译
  • 学科主题:疲劳 (生理)
  • 中图法分类号:R161-49 B842.6-49
  • 提要文摘附注:本书从身体、心灵和精神三个方面入手, 介绍了从饮食、锻炼、情绪到思维方式各个环节如何进行调整并战胜疲惫感, 达到最终的平衡的方法。
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