文献类型:专著 浏览次数:33
  • 题名:改变中国人一生的健康计划
  • 责任者:宋爱莉主编
  • 出版社青岛出版社
  • 出版年:2007
  • ISBN:978-7-5436-4019-1
  • 定价:22.00
  • 载体形态项:196页 24cm
  • 个人责任者:宋爱莉主编
  • 学科主题:保健
  • 中图法分类号:R161
  • 提要文摘附注:本书针对当前中国人普遍存在的一些不科学的、不合理的习惯,逐一提出了解决方案。全书共分七章,内容包括:影响我们健康的原因和对策、制定合理饮食的健康计划、简单有效的运动健身计划、健康生活的“绝密档案”、良好的工作习惯是你迈向健康的开始、创造健康心理的方法、性生活的健康原则等。
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