文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:女人的三春.更年期 银发族
  • 责任者:庄淑旂著
  • 出版社海南出版社
  • 出版年:2006.12
  • ISBN:978-7-5443-1953-9
  • 定价:29.80
  • 载体形态项:227页 20cm
  • 个人责任者:庄淑旂著
  • 学科主题:女性
  • 中图法分类号:R173
  • 提要文摘附注:本书描述:庄博士教大家如何以运动与饮食的方法改善更年期的不适症状,安然度过更年期,并怀抱着一颗感恩的心,面对停经后的生活。庄博士的母亲年轻时因流产而失去健康,卧病在床长达近20年。在母亲更年期时,庄博士通过细心调养与照顾,使母亲恢复了健康与美丽,九十岁高龄时还能周游世界,也印证了“更年期确实可以回春”的理论之后,在与母亲共同生活的几十年中,庄博士积累了丰富的照顾高龄者以及银发族自我健康管理的经验,尤其是真正对高龄者有益的养生之道。在银发族篇里,庄博士将侍奉高龄母亲的经验作为分享,从食衣住行的照顾,到心灵层面的关怀与慰藉,做详细的介绍,不但对银发族受益无穷,也非常适合家有高龄父母的子女阅读。是银发族真正的健康指南,子女照顾父母的最佳守则。
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