文献类型:专著 浏览次数:23
  • 题名:美丽瘦佳人.简单易学的按摩减肥法
  • 责任者:申世卿著
  • 出版社中国经济出版社
  • 出版年:2010.01
  • ISBN:978-7-5017-9441-6
  • 定价:29.80
  • 载体形态项:214页 24cm
  • 个人责任者:申世卿著
  • 学科主题:减肥
  • 中图法分类号:R244.1
  • 提要文摘附注:本书篇篇相连、前后呼应、浑然一体, 内容通俗易懂, 脉络清晰有序, 极具实用性和可操作性。全书共分八个章节,分别介绍了基本的按摩定位和手法、瘦脸、美胸、瘦臀、瘦腿以及整体瘦身等知识,从局部减肥到整体瘦身,向大家详细地介绍了减肥的方法和重要性,用最简单的语言教给你最有效的减肥方法。只要结合自身情况,再按照具体步骤操作,你再也不用辛苦节食了,更不用到健身房里汗流满面却收效甚微,随时随地轻轻松松就能立刻开始你的减肥行动!让我们从这本书里找回美丽,找回自信。
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