文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:瑜伽28天瘦身排毒计划
  • 责任者:郑先红主编
  • 出版社中国轻工业出版社
  • 出版年:2009.02
  • ISBN:978-7-5019-6815-2
  • 定价:36.00 (含光盘)
  • 载体形态项:136页 19×21cm
  • 个人责任者:郑先红主编、杨帆编著
  • 学科主题:瑜伽
  • 中图法分类号:R214
  • 提要文摘附注:本书是继《瑜伽帮你瘦》之后, 郑先红老师的另一瑜伽瘦身力作。郑先红老师依据在实际教学中的经验总结, 精心编排了28天的瑜伽习练内容, 瘦身排毒双管齐下, 不仅帮助肥胖者找回美好的身材, 更重要的是帮助他们重塑自信, 学习善待自己、善待生活。
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