文献类型:专著 浏览次数:17
  • 题名:运动改造大脑
  • 责任者:(美) 约翰·瑞迪, 埃里克·哈格曼著
  • 出版社浙江人民出版社
  • 出版年:2013.11
  • ISBN:978-7-213-05764-9
  • 定价:49.90
  • 载体形态项:10, 258页, [4] 页版图 23cm
  • 个人责任者:瑞迪著、哈格曼著、浦溶译
  • 学科主题:健身运动
  • 中图法分类号:G883
  • 提要文摘附注:生命在于运动, 运动对于生理的刺激是显而易见的, 但是日常生活的琐事, 繁忙的公务, 和成年后渐渐慵懒的意志, 总是不停的给自己找借口。不少人也曾试图上过健身房, 通常只有少数人坚持了下来。再回到运动对于生理的刺激的话题上, 本书给出了一个全新的诠释, 从激素的角度, 探索了运动对于大脑, 对于神经的刺激作用, 使人耳目一新: 原来运动不仅可以健身, 也可以健心。
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