文献类型:专著 浏览次数:6
  • 题名:清晨8分钟.瘦臀细腿4周训练秘笈
  • 责任者:(美)克鲁伊斯著
  • 出版社中国轻工业出版社
  • 出版年:2006
  • ISBN:7-5019-5434-8
  • 定价:28.00
  • 载体形态项:187页 24cm
  • 个人责任者:克鲁伊斯著、冯原译
  • 学科主题:腿部
  • 中图法分类号:R161
  • 提要文摘附注:本书主要介绍了乔治·克鲁伊斯减肥的秘密就是通过塑造新的肌肉来恢复新陈代谢水平, 从而消耗掉脂肪, 使臀部与大腿得到收缩。每天只需8分钟, 你就可以通过简单的“8分钟减肥法”打造出健美的臀部与大腿。本书适合要减肥的读者阅读。
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